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炎夏如何"坐月子" 快来看看吧

中医认为“暑多夹湿”,夏天不仅气候炎热,而且雨水较多,尤其南方潮湿,可适当吃些消暑利湿的食材,如赤小豆、绿豆、土茯苓、荷叶、芦根、淡竹叶等。

宝宝挑食怎么办 八招改掉挑食习惯

给食品一个公平的地位。父母应理性对待食物,不说某种食品高级、好吃,什么食品低等、难吃。如果菜肴确实难吃,只能说是烹调不得当,而不能贬损食品本身。

夏季宝宝防晒 这三点要牢记

一般日常外出活动时,以防晒系数(SPF)15的为佳,而在嬉水、游泳时,防晒系数就应该用(SPF)30的了。物理性防晒霜透气性差,宝宝外出回家后,应立即洗去防晒霜,不宜长时间留在身上。

夏天宝宝发烧饮食需要注意这些

般来说,小儿常见的发热,大部分都会呈现出一种体温从正常到逐渐升高,当达到体温的最高点后又开始慢慢下降至正常体温的过程,即会经历“体温上升期-平台期-体温下降期”几个阶段。

宝宝洗澡好处多 注意事项要记牢

宝宝的皮肤比较娇嫩,抵抗力较差,很容易受到大小便、汗液以及呕吐物等的刺激,引发感染。经常洗澡可以去除宝宝身上的污垢,使宝宝皮肤保持清洁。

宝妈必看 如何预防宝宝肚子胀气

宝宝以奶瓶喂食时,吸吮如果太急容易吸入过多空气,奶瓶的奶嘴孔大小不适当或瓶身倾斜时,空气也会经由奶嘴缝隙让宝宝吸入肚内,以及宝宝过度哭闹也容易导致胀气。

备孕期间多吃这些水果补充营养

橙:桔、柚、橙这些柳橙类水果,含分丰富的碳水化合物,胡萝卜素,抗坏血酸,钙,镁等营养元素,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,是治疗备孕妈妈食欲不振、胸腹胀痛的天然良药

孕妇这些维生素都需要补充

维生素C可促进胶原组织形成,维持骨铬牙齿正常发育又参与叶酸转化为四氢叶酸的过程,且对铁的吸收有利,故孕期不能缺少。多吃蔬菜便可增加维生素C摄入量。