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这些食物可以极速解酒

发布时间:2017-07-20 10:54:19  |  来源:新浪网  作者:佚名  责任编辑:李洋

  在外应酬,难免会喝点酒助兴,但是兴致过后,带来的却是头痛、恶心、呕吐等酒醉症状。其实,喝酒时不妨来碗营养丰富的热汤面。据英国《每日邮报》报道,喝面汤可以醒酒,如果面里加入牛肉、鸡肉、虾、洋葱或鸡蛋就更好了。

  酒醉是由于人体将酒中的乙醇代谢转换为乙醛,导致头痛恶心、身体酸痛、虚弱乏力等。美国加利福尼亚大学戴维斯分校艾利森·米切尔教授解释说,面汤中的盐类、蛋白质、碳水化合物和微量元素可以帮助消除醉酒的头痛感,并恢复酒醉后的味觉。鸡蛋中含有半胱氨酸,可以清除体内的乙醛;酒精有利尿效果,而盐可以补充随尿液排出体外的钠离子和钾离子;肉类含有B族维生素,有助于防止头痛。

 

这些极速解酒食物你要知道
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  此外,米切尔教授还介绍了防酒醉的小窍门。她介绍,人的身体每小时只可以分解15毫升的酒精,所以喝酒时最好慢慢地小口喝,一次喝酒量不超过570毫升啤酒、175毫升红酒或30毫升的伏特加等烈酒。

  这些食物可以极速解酒

  糖茶水解酒

  喝适量糖茶水,可稀释血液中酒精的浓度,并加速排泄。

  白萝卜解酒

  取1千克白萝卜,捣碎后取汁,分2次饮用;也可生食萝卜,或在白萝卜汁中加入适量红糖饮用。

  甘蔗解酒

  取一根甘蔗,去皮,榨汁服用。

  鲜橙解酒

  取鲜橙或鲜橘3-5个去皮后直接食用,或榨汁服用。

  生梨解酒

  将梨去皮后食用,或榨取梨汁饮用。

  酸枣、葛花根解酒

  取酸枣、葛花根各10-15克,一同煎服,起到解酒、清凉、利尿的作用。

  绿豆解酒

  将适量绿豆用温开水洗净,捣烂后用开水冲服或煎服。

  芹菜解酒

  将芹菜挤汁后饮用,可去除醉后头疼、脑胀、颜面潮红等现象。