中国食品网


北京尚讯网络科技有限公司


首页 > 健康 > 列表

常吃葡萄好处多

葡萄为著名水果,味酸甜。不仅果肉有营养,葡萄皮中的白藜芦醇能够帮助人体降低血脂,增强免疫力。花青素能强抗氧化性、抗氧化性、抗突变、保护心血管等等。

辣椒叶的保健功能有哪些

辣椒叶,是一种药食两用的植物。具有消肿涤络,杀虫止痒的功效;辣椒叶可当蔬菜食用,其味甘甜鲜嫩,口感也好,完全可以当作一种绿叶蔬菜食用。

有助缓解肠胃不适的9种食物

胃病或者因为食物导致的恶心等不适症状,除了吃药,调整饮食也有助于缓解这些不适。乔治城大学医学院消化内科教授和密歇根州消化内科专家总结出的9种有助缓解肠胃不适的食物。

吃金桔应注意哪些事项

金桔含有丰富的维生素C等成分,对维护心血管功能,高血压等疾病有一定作用。作为食疗保健品,金桔蜜饯可以用来开胃,饮金桔汁能生津止渴,加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。

芹菜怎么吃有营养

芹菜富含蛋白质胡萝卜素、B族维生素、钙、磷等,具有平肝清热、健脑镇静等功效。常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。

胃寒人群不妨试试这三款暖胃汤

随着温度下降,天气变冷,很多有胃病的人都会出现胃寒的症状,这种时候应该以食疗调理为主,主要把饮食规律好,身体和胃部调养好,脾虚胃寒就可治好,不妨试试这三款暖胃汤。

玉米的营养吃法

玉米别名苞米,一直都被誉为长寿食品, 含有丰富的蛋 白质、 脂肪、 维生素、 微量元素、 纤维素等,它可以煮着吃,也可以磨成粉熬粥吃。但到底怎么食用才更健康,更营养?

吃咖喱能提高近三成记忆力

 加利福尼亚大学研究人员称咖喱中含有的姜黄素具有抗炎功效,能显著减少大脑中与记忆、情绪相关区域的蛋白质积聚,从而发挥改善记忆力、促进精神健康的作用。