今天是大年初一。相信和家人在一起，你一定享用了不少美食。按照老理儿，初一拜年多是拜长辈，而且多是礼仪性的，初二才是实质性的拜年，也就是亲朋好友间的拜会。
聚会的时候难免痛饮数杯，借酒助兴来活跃气氛。酒对外感风寒、慢性腰腿痛有不错的疗效，但如果喝过了量，就会对身体造成极大的伤害，尤其是对心脏病人，有时后果是非常严重的。所以，喝酒的时候记得要“偷个懒”。
北京宣武医院神经外科叶静大夫表示， 酒会加快心率，喝得太多会出现心跳过速、血压升高，严重时还可能出现酒精性心肌病、脑中风，尤其是原来患有高血压病者，甚至有致命的危险。
喝酒过度还会对身体的其他部位造成很大的影响：
眼——喝酒过度会使眼睛的黄斑变性、视网膜损害、眼底动脉硬化，出现短暂失明。
心血管——大量喝酒会使人的神经高度兴奋，造成心脑血管疾病患者血液循环增速、血管扩张、心率加快，诱发心绞痛，甚至心肌梗塞。
呼吸道——酒精除了能引起支气管平滑肌痉挛之外，还会抑制中枢神经系统，使呼吸阻力增加、呼吸变浅变缓，导致身体缺氧。醉酒后的呕吐物吸入气管，也是导致哮喘发作及死亡的重要原因。
肝——酒精90%都是经肝脏代谢分解的，所以过量饮酒对肝脏的损害非常大，它会让肝细胞受损变性坏死、纤维组织增生，出现肝硬化甚至肝癌。饮酒还会影响肝的脂肪代谢诱发酒精性脂肪肝。
生殖器——过量饮酒会造成男性睾丸萎缩、性功能低下，出现前列腺炎，并影响到精子质量。
关节——在关节痛中跟喝酒关系最为密切的就是痛风。喝酒会影响尿酸的排泄导致高尿酸血症，所以痛风的缓解除了需要控制蛋白质的摄入，戒酒也是一个非常重要的预防因素。
小贴士：为了减轻酒对身体的伤害，喝酒前最好先多吃点东西，以延迟酒精在胃里的时间，减缓酒精的吸收率。不妨用豆腐类菜肴作为下酒菜，因为豆腐中的半胱氨酸具有一定的解酒功效。喝酒后多吃点有机酸丰富的水果，比如苹果、柑橘、葡萄等，以便让有机酸和乙醇相互作用形成酯类物质，从而缓解和减轻乙醇的麻醉作用。
（齐鸣） |
